WEEK MENU'S


Wekelijks ontvangt u van uw leidster een menu-lijst dat per dag zo'n 1300 kcal. bevat. Wij raden u aan zoveel mogelijk deze menu’s te volgen.

Zodoende kunt u op een eenvoudige, maar effectieve wijze een passend gewicht bereiken en houden! U zult merken dat u een pond tot een kilo per week afvalt. De eerste weken gaat het natuurlijk sneller waardoor u zich al snel veel beter zult voelen.



Bovendien zijn de weekmenu's zo samengesteld dat ze geschikt zijn voor elk gezinsbudget. Ook uw gezinsleden/partner kunnen gewoon mee eten. Uiteraard zal de hoeveelheid anders zijn. De menu's bevatten uiteraard weinig vet en suiker en verder is het vanzelfsprekend dat u halfvolle of magere producten gebruikt en dieëthalvarine op uw brood smeert.



Ook raden wij u aan zo weinig mogelijk zout te gebruiken (zout houdt vocht vast). Door het gebruik van kruiden kunt u uw maaltijden ook heel smakelijk maken.





Slankcirkel heeft in al die jaren van haar bestaan bewezen, dat de week menu's dusdanig gevarieerd en verantwoord zijn samengesteld dat het u niet al te veel moeite zal kosten om deze te volgen. Woont u alleen, of heeft u een gezin, u zult ervaren dat op de lijsten hoofdzakelijk recepten staan die in niet al te lange tijd zijn te bereiden.

De weekmenu's zijn er ook voor mannen


Voor iedereen?


De weekmenu's van Slankcirkel zijn geschikt voor:
  • vrouwen
  • mannen
  • tieners
  • zwangeren
 voor ieder categorie zijn er aparte menu's beschikbaar



Vrijheid !!

Er kunnen echter omstandigheden zijn dat u liever meer vrijheid heeft in het bepalen van uw voedingsmiddelen. In dat geval is voor u het basisdieet, welke is samengesteld door onze diëtiste, naar de richtlijnen van het Voedingscentrum wellicht een uitkomst.

 

 

 Samen de fruitsalade bereiden




 

Als producten zijn voorzien van dit Ik Kies Bewust-logo, zie je in één oogopslag dat dit product past binnen een gezond voedingspatroon.